Kinésithérapeute de formation, je suis praticienne en gestion du stress et remise en forme.
Je dispose d’un large éventail de compétences pour appréhender le consultant dans sa globalité: Naturopathie - Relaxation - techniques manuelles (shiatsu, ...) - Gymnastique et Stretching.
En fonction de ses attentes, de sa morphologie et de ses conditions de vie, j’utilise telle ou telle technique (relaxation, shiatsu, naturopathie) ou la conjugaison de plusieurs techniques, l’objectif étant d’abord de diminuer le stress et de permettre au sujet de reprendre contact avec lui-même dans une perspective de plus grande autonomie et d’équilibre. Cette démarche s’applique notamment dans la lutte contre l’obésité et le sevrage tabagique.
Je propose également, pour les particuliers et les professionnels qui souhaitent élargir le champ de leurs compétences, des stages d’initiation aux techniques manuelles ainsi que des séminaires de gestion du stress et de remise en forme pour les entreprises.
J’ai co-écrit et édité 2 ouvrages intitulés « Je prends ma vie en main » et « Plaisir, forme et vitalité au naturel » (Ed. Formes et Forme).
Je propose actuellement des week-ends de remise en forme en bord de mer:
Ces séjours se dérouleront à Concarneau (Bretagne - Sud Finistère)
Ils alterneront la théorie et la pratique autour de cours de GYMNASTIQUE, de STRETCHING, de séances de RELAXATION, de MASSAGES ASSIS (shiatsu), de COURS DE CUISINE BIO, suivis de la dégustation des plats préparés.
Suivant la météo, nous serons le plus possible en plein air et, pourquoi pas, nous aurons le plaisir de pratiquer de l’AQUAGYM dans la mer.
Catherine Turi Nogrette (Formes et Forme)
Membre du Conseil d'Administration de l'Organisation des Médecines Naturelles et de l'Education Sanitaire (OMNES)
02 98 50 32 05/06 20 68 40 24
DATES
27-28 Juin 2009 (180 € le week-end)
3-4 Juillet 2009 (180 € le week-end)
Remise de bouclage de 10%
Remise de 20% pour les couples
(ou membres de la même famille)
Pour tous renseignements et inscriptions:
FORMES ET FORME - 31 rue Lucien Hascoët - 29900 CONCARNEAU
02 98 50 32 05/06 20 68 40 24
formesetforme@hotmail.com
Site internet: www.formesetforme.com
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